Pour reprendre une expression connue : « la vie n'est pas un long fleuve tranquille ».
La vie est pleine de surprises. Nous sommes tous unique, mais nous avons parfois des choses qui nous rapprochent (état physique et/ou émotionnel). Qu'on soit en pleine forme ou affaiblie, prendre soin de soi est primordiale.
Préparer son corps face aux différentes saisons, prendre soin de son état psycho-émotionnel, apprendre à être à l'écoute de son corps, lui apporter les ressources nécessaires, apprendre à lâcher prise et à se détendre.
C'est pourquoi, je vous propose divers ateliers permettant à chacun de pouvoir s'exprimer librement, partager, rencontrer d'autres personnes traversant parfois les mêmes situations que vous.
Chaque atelier est là pour vous apporter et vous aider à accéder à plus de bien-être.
Le but étant de vous donner des clés afin de mieux faire face à vos propres problématiques.
Les maîtres mots lors des ateliers sont : bien-être, confidentialité, bienveillance, écoute, non jugement.
Les ateliers sont tous indépendants des uns des autres.
Les ateliers ne seront assurés qu'avec un minimum de 3 participants.
Réservation Obligatoire :
Huiles essentielles / Les matinées pour soi
Dimanche 13 Décembre de 9H à 12H - salle paroissiale de Thônes
Lors de cette « matinée pour soi », vous participerez à 3 ateliers :
huiles essentielles (animé par moi-même), sophrologie, géobiologie
L'atelier Huiles essentielles en quelques mots :
Les huiles essentielles proviennent de l'essence naturelle des plantes. Fortes de leurs actifs, elles sont de vraies alliées pour faire face aux maux d'hiver. Vous découvriez ou redécouvrirez comment elles sont fabriquées, comment les choisir, comment les utiliser et surtout lesquelles employer pour passer un hiver en douceur.
Tarif : 50€ (petit déjeuner + accès aux 3 ateliers)
Relaxation pour adulte (Durée : 1h - Tarif : 15€ )
Dates et lieu à venir
Relaxation pour enfant (Durée : 45min - Tarif : 12€ )
Dates et lieu à venir
Naturopathie (Durée : 2h - Tarif : 20€ - Atelier réservé aux adultes)
Dates et lieu à venir
Fleurs de Bach (Durée : 2h - Tarif : 20€ - Atelier réservé aux adultes)
Dates et lieu à venir
Qu'est ce qu'un atelier ?
Un atelier est animé par une ou plusieurs personnes sur un thème définit à l'avance. L'animateur de l'atelier vous permet de découvrir, de redécouvrir ou d'approfondir vos connaissances sur un sujet. Lors des ateliers, les participants peuvent être amenés à participer et/ou à s’exprimer sur le sujet (pour ceux qui le souhaites).